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은계지구 네일아트 잘하는 곳 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 은계지구에 있는 네일아트 잘 하는 곳을 소개해 드리겠습니다. 요건.. 가격표 입니다. LCN.. 아시는 분은 아신다고 하시더라구요 전 처음 들었구요 또 아시는 분은 일부러 찾아 오신다고 하세요 그만큼 인정받은 제품만을 사용하신다고 자부하시더라구요 제가 이렇게 소개해 드리려고 하는것은.. 솔직히.. 저는 손톱, 발톱한테는 미안하지만,, 관리를 잘 못해주는 주인입니다. 하지만, 언니들은 자주 다니는 곳이다 보니 이번에 저도 가게 되었습니다. 그런데.. 언니들이 모두 극찬을 하게 되어 이렇게 글을 올리게 되었습니다. 저도 받아보면서 정말 꼼꼼하게 해주시는 느낌이 들었답니다. 그럼.. 본격적으로 알아보겠습니다. 링 뷰티네일 샾 경기도 시흥시 은행동 646-4 골드웨이 5층 515.. 2020. 8. 23.
테이블야자 & 호야 혹시 절친?? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 화분에 보시면 꼭 함께 다니는 녀석... 다른 꽃들을 더 돋보이게 해주는 요 녀석들... 테이블야자와 호야에 대해 알아보려고 합니다. 테이블야자 테이블야자는 멕시코, 과테말라가 원산지인 종려목 종려과의 식물로 공기정화로 아주 탁월한 식물입니다. 테이블야자는 책상 위에 올려놓고 키운다하여 탁상야자, 테이블야자라고 불린다고 합니다. 작은 화분에 심어 키울 경우 20~30cm 정도이나 야생에서는 크기는 1~2m 까지도 자란다고 합니다. 짧은 줄기가 가지 없이 단단하며 곧게 자랍니다. 줄기는 지름 1~2cm 정도로 짧은 줄기가 가지없이 단단하며 곧게 자라며 잎자루가 떨어져나간 부분은 매듭이 생깁니다. 잎은 깃꼴로 엇갈리게 나며 전체길이는 약 40cm, 잎의 길이는 약 15cm 가.. 2020. 8. 22.
싱고니움 키우기 안녕하세요 니~킥입니다. 얼마전 막둥이가 어린이집에서 직접 심었다며 들고온 요 녀석.. 이름을 알아보니 싱고니움입니다. 격하게 환영한다. ^^ 싱고니움 이름도.. 참 싱겁구나 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 싱고니움 잘 키우려면 일단 싱고니움에 대해 알아보아야 겠습니다. 싱고니움 키우기 싱고니움은 열대 아메리키 식물로 줄무늬, 점무늬도 있고 무늬가 없는 경우도 있다고 합니다. 잎색은 녹색, 연두색, 흰색, 크림색, 빨강, 분홍, 자주색 등 다양한 색을 가지고 있는 대표적인 잎보기식물이며 향기는 거의 없는 식물입니다. 싱고니움은 덩굴성이면서 줄기 마디에서 기근이나와 다른 물체에 붙어 자란다고 합니다. 줄기를 자르면 즙액이 나오고 이를 식용하면 위험하다고 합니다. 싱고니움은 실내 암모니아 제거능력이 우수하고 반그늘을 좋아하며 .. 2020. 8. 22.
간장게장 맛집(훈훈수산) 후기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 제가 사서 먹은 맛있는 간장게장을 소개합니다. 훈훈수산에서 산 간장게장이며, 훈훈수산에는 블랙타이거새우, 간장 깐새우장, 양념 새우장, 양념게장, 간장게장, 간장 소라장, 저염 명란젓, 칵테잀우, 딱새우, 랍스타, 갯가재, 곰새우, 홍새우, 초밥용 손질 단새우, 가리비, 자숙문어 등 판매를 하고 있습니다. 그 중 저는 제가 제일 좋아하는 간장게장을 구입해 먹어보았습니다. 인터넷 구매도 가능하지만 저는 시흥에 거주를 하여 직접 방문하여 구입해서 먹었습니다. 맛은.. 흠..... 제가 워낙 간장게장을 좋아하니깐요 당연히 굳이주요 ^^ 청량고추를 팍팍 썰어서 먹었습니다. 그 맛은 기가 막힙니다. 특히, 요즘 아이들이 크니 점점 제가 좋아하는 음식을 공유하기 시작했습니다. 이 날.. 2020. 8. 21.
꾸지뽕 효능.. 알고 먹으면 더 효과가 좋습니다. 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 쌍떡잎식물 쐐기풀목 뽕나무과의 낙엽활엽 소교목인 꾸지뽕에 대해 알아보려고 합니다. 꾸지뽕 꾸지뽕은 굿가시나무라고도 하고 산기슭의 양지쪽이나 마을 부근에서 자랍니다. 가지에 가시가 있고, 잎은 3갈래진 것과 가장자리가 맛밋하고 달걀 모양인 것이 있습니다. 꾸지뽕의 열매는 수과이고 길이가 5mm입니다. 열매들이 모여 덩어리를 이루는데 지름이 2~3cm 로 둥근 모양이고 육질이며 9월에 붉은 색으로 익습니다. 잎은 뽕잎 대용을 쓰고, 열매는 먹을 수 있으며 잼을 만들거나 술을 담그고, 나무 껍질과 뿌리는 약용이나 종이 원료로 쓰인다고 합니다. 꾸지뽕은 한국, 중국, 일본 등지에 분포하고 있으며, 한국에는 전남, 전북, 경남, 경북, 충남, 황해에 분포하고 있다고 합니다. 꾸지뽕.. 2020. 8. 18.
꽃송이버섯 효능과 섭취방법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 꽃송이버섯에 대해 알아보겠습니다. 꽃송이 버섯은 담자균류 민주름버섯목 꽃송이버섯과의 버섯입니다. 한국.일본.유럽.북아메리카.오스트레일리아에 분포하고 있으며 여름에서 초가을에 주로 발생합니다. 꽃송이버섯은 백색-밤색으로 물결치는 꽃잎이 다수 모인 것 같은 버섯으로 하얀 꽃이나 산호초처럼 생긴 버섯으로 하얀 꽃배추를 닮았다고도 합니다. 한 덩어리의 지름은 10~30cm, 높이는 10~20cm라고 합니다. 조직은 백색부터 담황색으로 얇고 부드러운 육질을 가지고 있으며 완전히 성장하면 1kg 무게를 달한다고 합니다. 꽃송이버섯 고르는법 꽃송이 버섯은 자연과 가장 가까운 방식인 원목 재배 꽃송이버섯이 베타글루칸 함량이 매우 뛰어나다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 꽃송이버섯 효능 꽃.. 2020. 8. 18.
해초 종류 37가지 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 해초는 대개 채소로서, 또는 식이 보충제로서 요리에 이용하는 해조류입니다. 해초류는 100g당 26kcal이며, 11월에서 2월이 제철입니다. 해초류는 요오드, 철분, 칼슘, 칼륨 등 무기질이 많이 함유하고 있고 식이섬유소가 풍부하고 칼로리는 적어 몸에 매우 이롭습니다. 맛도 영양도 뛰어난 해초에 대해 알아보겠습니다. 해조는 바닷속에 있는 조류를 말합니다. 해조는 소량의 질소 함유물 외에 대부분 탄수화물 및 회분으로 이루어집니다. 육지 시기물에 비해 섬유 이외의 탄수화물량, 회분량이 많습니다. 또한 탄수화물의 성질이 다르고 회분 중의 요오드가 많은 것이 특징입니다. 해조류의 추출액 질소는 전 질소의 10~30%를 차지하고 글루탐산, 아스파르트산, 알라닌이 많습니다. 해조 종류 해.. 2020. 8. 16.
숭어회 & 숭어 위(밤) & 숭어 알젓(어란) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 회로먹으면 너무나 맛있는 숭어에 대해 알아보려고 합니다. 숭어는 회 뿐만 아니라 알젓인 어란도 유명하고 숭어의 창자와 연결된 위(밤)도 아는사람은 아는 맛 좋고 건강에 좋은 식재료라고 합니다. 그럼 숭어에 대해 알아보겠습니다. 숭어 농어목 숭어과에 속하는 숭어는 우리나라 연안 뿐 아니라 세계적으로 널리 분포하는 어종입니다. 숭어는 보리 이삭이 팰 무렵 나온다고 해 '보리숭어'라고도 불린다고 합니다. 숭어의 몸은 전체적으로 둥글고 길며 머리는 납작한 편인데 최대로 성장하면 몸길이가 120cm, 무게가 8kg에 이른다고 합니다. 숭어는 등쪽은 평평하며 회청색이고 배쪽은 은백색입니다. 숭어는 겨울철이면 노란빛을 띠는 작은 눈에 기름막이 덮이는데 이는 찬물에 적응하기 위함이라고 .. 2020. 8. 16.
홍어와 홍어내장(홍어애) 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 저도 전라도가 고향이라 어렸을 적 엄마가 자주 밥상에 올렸던 홍어 음식.. 잔칫날이면 절대 빠지지 않았던 홍어음식.. 하지만, 그땐 너무 어려서 먹지는 못했답니다. 지금 생각하면 너무 아쉽답니다. 제가 처음 신랑을 집으로 데려가쓸 때 역시 엄마는 홍어 음식을 준비해 주셨고 5년 묵은 홍어애를 우리 신랑에게 주었답니다. 처음 맛본 홍어는 신랑에게는 잊을 수 없는 맛이고 거기다 홍어애는 그 순간 저희 엄마에게 미움받지 않으려고 억지로 먹었다고 합니다. 지금 생각하면 정말 귀한 것을 주셨다며 감사해 하기도 하고, 지금까지 우리 신랑의 홍어 사랑은 쭉 이어지고 있답니다. 이렇게 전라도의 대표 음식인 홍어에 대해 알아보려고 합니다. 거기다 홍어의 내장인 홍어 애는 더욱 좋은 효능이 있다고.. 2020. 8. 15.
약용 버섯인 구름버섯(운지버섯)효능 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 약용버섯으로 유명한 구름버섯에 대해 알아보겠습니다. 구름버섯(운지버섯) 중국에서는 구름버섯을 우지버섯이라고 부릅니다. 구름버섯은 담자균류 민주름버섯목 구멍장이버섯과의 버섯이며 구름버섯의 갓의 지름은 1~5cm, 두께는 0.1~0.3cm 정도이며 갓 표면은 대체로 평평하고 삼각형이나 원형을 띄고 있기도 하고, 반원형을 띄기도 합니다. 갓의 표면은 주로 검정색, 회색, 갈색, 황갈색, 초록색, 노란색 등 다양한 색상을 띠고 있으며 살은 하얀색을 띄며 고리무늬가 있고, 짧은 털로 덮여 있습니다. 조직은 백색이며, 질기고 관공은 0.1cm 정도이며, 백색 또는 회백색이고, 관공구는 원형이고, 1mm 사이에 3~5개가 있습니다. 구름버섯의 대는 없고 기주에 부착되어 있으며 포자문은.. 2020. 8. 15.
베트남 분짜 쌀국수 (풀무원) 후기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 베트남 분짜에 대해 올려보려고 합니다. 베트남 쌀국수를 좋아하신다면 분짜도 좋아하실꺼라 생각이 듭니다. 저도 베트남 친구가 있어 매 해 베트남 여행을 가는데.. 저한테는 베트남 음식이 잘 맞더라구요 요즘 코로나로 인해 베트남에 대한 인식이 좀 떨어지긴 했지만,, 전 그래도 여전히 베트남 음식이 그립기도 하니다. 그래서, 아쉬운대로 우리나라에서 저렴하게 먹을 수 있는 베트남 음식을 알려드립니다. 조리법도 간단하고 마트에서 쉽게 구입할 수 있는 풀무원에서 나온 베트남 분짜 후기입니다. 분짜 소스는 월남쌈 먹을 때 찍어 먹는 소스랑 비슷하지만, 좀 연한고 달달한 느낌입니다. 그래서 쌀국수를 찍어먹으면 시큼 달달하면서 자꾸 입이가는 맛이랍니다. 그럼 베트남 분짜 쌀국수를 만들어 .. 2020. 8. 15.
변 색과 모양으로 보는 건강체크 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 매일 보는 변 색과 모양으로 건강체크를 해보려고 합니다. 더럽다고 그냥 보지도 않고 물을 내리시겠지만,, 어린이집 교사로서 아이들의 변을 꼼꼼하게 살피는 습관이 있는 저로서는 평상시에도 변을 잘 살피는 습관이 있답니다. 그럼 다양한 변 색과 모양으로 간단하게 내 몸의 건강을 체크해 보겠습니다. 검은색 변 특정음식, 약물섭취 또는 식도 및 위, 십이지장 출혈 등에 의해서 점액성을 띈 검은변이 나올 수 있으므로 정확하 것은 정밀검사를 받아 보아야 한다. 붉은색 변 특정음식 혹은 항문 및 소장, 식도 위 십이지장 등 출혈에 의해 붉은 변이 나올 수 있다. 만약 붉은 색 변을 보고 끈적한 점액 상태를 보인다면 즉시 병원에서 대장내시경을 받아보는 것이 좋다. 선홍색 변이 치질로 인.. 2020. 8. 15.